Es sencillo ser feliz, lo difícil es ser sencillo. Muchas gracias por la visita.
viernes, 21 de noviembre de 2014
Desayuno nutritivo y sabroso.
Mezclar en un recipiente avena, semillas de salvia hispánica (chía)* y leche (del tipo que quieras) junto con edulcorantes o saborizantes (azúcar, miel, etc) Luego tapar bien el frasco y agitar para que se mezcle todo. Añadir la fruta favorita y dejar reposar en el frigorifico durante a l menos 30 minutos luego a disfrutar.
Visto en google+
*Semillas deChía: Con esto del marketing alimentario algunos productos son catalogados como "superalimentos" con el propósito que todos sabemos. Los superalimentos son los que incluyan un buen número de nutrientes y aportan beneficios a nuestro organismo.
Las semillas de chía pueden entrar perfectamente dentro de esta categoría, ya que aportan calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3 y son una buena fuente de antioxidantes y fibra.
viernes, 14 de noviembre de 2014
Cine de suspense. Las dos caras de enero.
The two faces of january. (Las dos caras de enero)
Película ambientada en los años 60 con un Viggo Mortensen en el papel de estafador con traje y corbata, el cual decide pegarse "la vida padre" recorriendo las ciudades más importantes de Europa a costa del dinero de unos clientes un tanto especiales.
Un trhiller muy correcto y muy entretenido. Con una buena ambientación, intriga y angustia hasta el final.
El film esta basado en la novela de Patricia Highmith (1921-1995) escritora estadounidense autoras de "El talento de Mr. Ripley", "Carol" y "Extraños en un tren", entre otras novelas.
Lo mejor: Un cine sencillo pero muy elegante y eficaz.
Lo peor: No me gusta que mueran según que protagonistas.
Las dos caras de enero.
País y año de lanzamiento: Reino Unido. 2014
Director: Hossein Amini
Protagonistas: Viggo Mortensen, Oscar Isaac, Kirsten Dunst, Daisy Bevan, David Warshofsky.
Género: Thriller, suspene, intriga.
Duración: 96 minutos.
Tráiler de la película:
Película ambientada en los años 60 con un Viggo Mortensen en el papel de estafador con traje y corbata, el cual decide pegarse "la vida padre" recorriendo las ciudades más importantes de Europa a costa del dinero de unos clientes un tanto especiales.
Un trhiller muy correcto y muy entretenido. Con una buena ambientación, intriga y angustia hasta el final.
El film esta basado en la novela de Patricia Highmith (1921-1995) escritora estadounidense autoras de "El talento de Mr. Ripley", "Carol" y "Extraños en un tren", entre otras novelas.Lo mejor: Un cine sencillo pero muy elegante y eficaz.
Lo peor: No me gusta que mueran según que protagonistas.
Las dos caras de enero.
País y año de lanzamiento: Reino Unido. 2014
Director: Hossein Amini
Protagonistas: Viggo Mortensen, Oscar Isaac, Kirsten Dunst, Daisy Bevan, David Warshofsky.
Género: Thriller, suspene, intriga.
Duración: 96 minutos.
Tráiler de la película:
Carátulas de la película:
domingo, 9 de noviembre de 2014
Lugares del mundo. Cueva ventana. Arecibo
La cueva Ventana es una de las muchas cuevas para explorar y disfrutar que existen en Puerto Rico. Como se puede deducir por su nombre, desde ella se puede gozar de unas vistas magnificas, es una ventana que enmarca la belleza de la naturaleza.
La cueva es una atracción turística popular tanto para los
locales como para los turistas que llegan a Puerto Rico.
Para llegar debemos de viajar por la carretera número 10 hasta la salida 75 B, en dirección a Utuado. Una vez veamos la primera gasolinera estacionaremos allí. Posteriormente deberemos de recorrer unos quince minutos por un camino en el que podremos deleitarnos de la vegetación autóctona. Uno de los más destacados es el árbol Cupey, popular en la época colonial ya que se utilizaban sus hojas para escribir cartas.
Cuando finalicemos el recorrido encontraremos una bajada a la cueva. El interior de esta tiene unos 6 metros de alto. Mientras nos adentramos en la gruta iremos dejando a ambos lados estalactitas y estalagmitas. Al final de la cueva veremos un gran orificio, el cual da nombre a la cueva. Desde aquí podremos contemplar unas hermosas vistas de los alrededores.
Como curiosidad este lugar ha sido el escenario de varias películas como Wizards of Waverly Place, una versión de la La Isla del Tesoro o Runner, Runner.
Fuente de imágenes: zeepuertorico.com
La cueva es una atracción turística popular tanto para los
locales como para los turistas que llegan a Puerto Rico.Para llegar debemos de viajar por la carretera número 10 hasta la salida 75 B, en dirección a Utuado. Una vez veamos la primera gasolinera estacionaremos allí. Posteriormente deberemos de recorrer unos quince minutos por un camino en el que podremos deleitarnos de la vegetación autóctona. Uno de los más destacados es el árbol Cupey, popular en la época colonial ya que se utilizaban sus hojas para escribir cartas.
Cuando finalicemos el recorrido encontraremos una bajada a la cueva. El interior de esta tiene unos 6 metros de alto. Mientras nos adentramos en la gruta iremos dejando a ambos lados estalactitas y estalagmitas. Al final de la cueva veremos un gran orificio, el cual da nombre a la cueva. Desde aquí podremos contemplar unas hermosas vistas de los alrededores.
Como curiosidad este lugar ha sido el escenario de varias películas como Wizards of Waverly Place, una versión de la La Isla del Tesoro o Runner, Runner.
Fuente de imágenes: zeepuertorico.com
jueves, 6 de noviembre de 2014
Impresionante árbol de Tule.
Las secuoyas de California son los árboles más altos del
mundo, pues a veces superan los 110 metros. Sin embargo, el ciprés de
Moctezuma, emparentado con la secuoya, cuenta con la mayor
circunferencia. El más famoso, conocido como el árbol del Tule, se halla en
Santa María del Tule (México), a 13 kilómetros al este de la ciudad de
Oaxaca. El perímetro de la base mide nada menos que 46 metros. Para
hacerse una idea del tamaño, piense que puede dar sombra a más de quinientas
personas, y se necesitan al menos treinta de ellas con los brazos extendidos
para rodear el tronco. Su peso estimado es de 636 toneladas.
Según se calcula, sobrepasa los dos mil años de edad. Cuando
se podó en 1996, se retiraron diez toneladas de ramas secas. Los lugareños lo
llaman El Gigante. En México, esta especie se conoce como el ahuehuete, que en
la lengua náhuatl significa “viejo del agua”, ya que por lo general medra
próximo al agua o en lugares cenagosos.
Fuente: wol.jw.org
viernes, 31 de octubre de 2014
Nuevo disco de Eros Ramazzotti. Eros 30.
Eros Luciano Walter Ramazzotti Molina, mundialmente conocido como Eros Ramazzotti lanza en octubre el disco titulado "Eros 30" con el que celebra los 30 años desde que lanzó su primer sencillo de éxito "Tierra Prometida" con el que, por cierto, ganó el festival de San Remo en el año 1984.
En este doble disco se encuentran sus mayores éxitos elegidos a partir de su extenso repertorio, del cual es el compositor, coautor de las letras, además de tocar guitarra piano, percusión y batería. Desde luego es un músico completísimo, un apasionado de la música, al igual que del fútbol, aunque por suerte, se decidió por las canciones.
Como no podía ser de otra manera en este trabajo, aparecen muchas de las grandes colaboraciones con las que ha contado el cantante italiano a lo largo de su carrera y que otorgan a las canciones un estilo propio.
Título: EROS 30
Fecha de lanzamiento: 27 octubre de 2014
Género: Pop
Canciones incluidas:
Vídeo: Otra como tu
En este doble disco se encuentran sus mayores éxitos elegidos a partir de su extenso repertorio, del cual es el compositor, coautor de las letras, además de tocar guitarra piano, percusión y batería. Desde luego es un músico completísimo, un apasionado de la música, al igual que del fútbol, aunque por suerte, se decidió por las canciones.Como no podía ser de otra manera en este trabajo, aparecen muchas de las grandes colaboraciones con las que ha contado el cantante italiano a lo largo de su carrera y que otorgan a las canciones un estilo propio.
Título: EROS 30
Fecha de lanzamiento: 27 octubre de 2014
Género: Pop
Canciones incluidas:
1.Nada sin ti 18-Dímelo a mí
2.Si bastasen un par de canciones 19-Una emoción para siempre
3.Cosas de la vida - con Tina Turner 20-Música es
4.La cosa más bella 21-No estamos solos (con Ricky Martin)
5.Fantástico amor 22-I belong to you (con Anastasia)
6.Amarte es total 23-Piu che puoi (con Cher)
7.Completamente enamorados 24-Está pasando noviembre (con Amaia Montero)
8.Otra como tú 25-Fábula
9.Por ti me casaré 26-No te prometo nada
10.Una historia importante 27-Cuanto amor medas
11.La aurora 28-El tiempo entre los dos
12.Fuego en el fuego 29-Las cosas que he visto
13.Un ángel no es 30-Un segundo de paz
14.Nuestra vida 31-Como un niño (Bambino nel tempo)
15.Ahora tú 32-Dónde hay música
16.Linda y el mar - bonus track 33-Estrella gemela (bonus track)
17.Tierra prometida - bonus track
2.Si bastasen un par de canciones 19-Una emoción para siempre
3.Cosas de la vida - con Tina Turner 20-Música es
4.La cosa más bella 21-No estamos solos (con Ricky Martin)
5.Fantástico amor 22-I belong to you (con Anastasia)
6.Amarte es total 23-Piu che puoi (con Cher)
7.Completamente enamorados 24-Está pasando noviembre (con Amaia Montero)
8.Otra como tú 25-Fábula
9.Por ti me casaré 26-No te prometo nada
10.Una historia importante 27-Cuanto amor medas
11.La aurora 28-El tiempo entre los dos
12.Fuego en el fuego 29-Las cosas que he visto
13.Un ángel no es 30-Un segundo de paz
14.Nuestra vida 31-Como un niño (Bambino nel tempo)
15.Ahora tú 32-Dónde hay música
16.Linda y el mar - bonus track 33-Estrella gemela (bonus track)
17.Tierra prometida - bonus track
Vídeo: Otra como tu
Eros Ramazzotti - Otra Como Tu from TRC ENTERTAINMENT on Vimeo.
Carátulas EROS:
Musica É (1988)
En ciertos momentos (1985)
Todo historias (1993)
Reflexiones dese el hospital.
Dos hombres, ambos enfermos , ocupaban la misma habitación en el hospital.
Uno se le permitía sentarse en su cama por una
hora cada tarde para ayudar a drenar el líquido de
sus pulmones .
Su cama daba a la única ventana de la habitación .
El otro hombre tenía que estar todo el tiempo en el plano de
su espalda.
Los hombres hablaron durante horas y horas .
Hablaban de sus mujeres y sus familias, su hogares , sus trabajos, su participación en la servicio militar, donde habían estado en vacaciones...
Todas las tardes, cuando el hombre de la cama junto a la ventana podía sentarse, pasaba el tiempo describiendo a su vecino todas las cosas que podía ver fuera de la ventana .
El hombre de la otra cama empezó a desear los períodos de un hora en que su mundo se ensanchaba y cobraba vida con todas las actividades y colores del mundo exterior .
La ventana daba a un parque con un precioso lago . Patos y cisnes jugaban en el agua , mientras que los niños hacían sus cometas . Los jóvenes enamorados paseaban de la mano entre flores de todos los colores y una buena vista del horizonte de la ciudad podía verse
en la distancia.
A medida que el hombre de la ventana describía todo esto con
detalles exquisitos , el hombre al otro lado de la habitación cerraba los ojos e imaginaba la pintoresca escena.
Una tarde calurosa , el hombre de la ventana describe un desfile que estaba pasando .
Aunque el otro hombre no podía oír a la banda - podía ver con el ojo de su mente como el hombre de la ventana representada con
palabras descriptivas .
Días , semanas y meses pasados . Una mañana , la enfermera de día entró con el agua para sus cuartos de baño sólo para encontrar el cuerpo sin vida del hombre de la ventana , que había muerto
pacíficamente mientras dormía .
Ella se entristeció y llamó al asistente del hospital para llevarse el cuerpo.
Tan pronto como le pareció apropiado , el otro hombre preguntó si podía ser trasladado junto a la ventana.
La enfermera estaba feliz de hacer el cambio , y después de asegurarse de que estaba cómodo , salió él solo
Lentamente, dolorosamente , se apoyó en un codo para lanzar su primera mirada en el mundo real que había afuera.
Se esforzó para girarse despacio y mirar por la ventana
además de la cama . Daba a una pared en blanco.
El hombre preguntó a la enfermera qué podría tener motivado a su compañero fallecido, para describir cosas tan maravillosas a través de la ventana .
La enfermera respondió que el hombre era ciego y ni siquiera podía ver la pared.
hora cada tarde para ayudar a drenar el líquido de
sus pulmones .Su cama daba a la única ventana de la habitación .
El otro hombre tenía que estar todo el tiempo en el plano de
su espalda.
Los hombres hablaron durante horas y horas .
Hablaban de sus mujeres y sus familias, su hogares , sus trabajos, su participación en la servicio militar, donde habían estado en vacaciones...
Todas las tardes, cuando el hombre de la cama junto a la ventana podía sentarse, pasaba el tiempo describiendo a su vecino todas las cosas que podía ver fuera de la ventana .
El hombre de la otra cama empezó a desear los períodos de un hora en que su mundo se ensanchaba y cobraba vida con todas las actividades y colores del mundo exterior .
La ventana daba a un parque con un precioso lago . Patos y cisnes jugaban en el agua , mientras que los niños hacían sus cometas . Los jóvenes enamorados paseaban de la mano entre flores de todos los colores y una buena vista del horizonte de la ciudad podía verse
en la distancia.
A medida que el hombre de la ventana describía todo esto con
detalles exquisitos , el hombre al otro lado de la habitación cerraba los ojos e imaginaba la pintoresca escena.
Una tarde calurosa , el hombre de la ventana describe un desfile que estaba pasando .
Aunque el otro hombre no podía oír a la banda - podía ver con el ojo de su mente como el hombre de la ventana representada con
palabras descriptivas .
Días , semanas y meses pasados . Una mañana , la enfermera de día entró con el agua para sus cuartos de baño sólo para encontrar el cuerpo sin vida del hombre de la ventana , que había muerto
pacíficamente mientras dormía .
Ella se entristeció y llamó al asistente del hospital para llevarse el cuerpo.
Tan pronto como le pareció apropiado , el otro hombre preguntó si podía ser trasladado junto a la ventana.
La enfermera estaba feliz de hacer el cambio , y después de asegurarse de que estaba cómodo , salió él solo
Lentamente, dolorosamente , se apoyó en un codo para lanzar su primera mirada en el mundo real que había afuera.
Se esforzó para girarse despacio y mirar por la ventana
además de la cama . Daba a una pared en blanco.
El hombre preguntó a la enfermera qué podría tener motivado a su compañero fallecido, para describir cosas tan maravillosas a través de la ventana .
La enfermera respondió que el hombre era ciego y ni siquiera podía ver la pared.
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