sábado, 5 de diciembre de 2015

¿Es sano combinar leche y cítricos?

Al parecer hay cierto mito que afirma que después de haber tomado leche no es aconsejable tomar cítricos, por que la leche se puede "cortar".
Al parecer no hay ningún estudio al respecto que sentencie este mito, además estamos cansados de ver a gente que desayuna ambos alimentos, además de otros, y para nada les afecta de manera perjudicial.
Por lo tanto la mezcla de leche con otras bebidas u otras frutas no es perniciosa, es más bien cosa del efecto placebo, que tanto nos influye tanto de manera positiva como negativa.

Dicho esto, a mí, la verdad es que no me resulta demasiado apetecible la idea de tomar leche y zumo de naranja, somos más del café con leche.



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