Hay muchas formas de ahorrar en transporte. Una de ellas es utilizar el transporte público, contra más gente lo utilice mejor para todos... Ya sea en autobús tren o incluso en un camión...
...o en metro..
Y por supuesto no hay que olvidar la bici que tantos momentos entrañables nos proporciona. Para aprovechar mejor la aerodinámica siempre puedes pedalear de una manera más libre y sentir la brisa por tu cuerpo...
Unos dicen: - Mira una bici. y otros dicen: -Mira mi vida
Sabroso pastel de Trufa hecho por María, la Tía María de 55 años, casada y con dos hijos, por lo tanto una experta en la cocina y en deliciosos postres. Ponle rostro a las recetas. Si quieres rendir un "homenaje" de la receta preferida, hecha por tu abuela, madre o por el cocinitas de la casa, mándame la receta por correo electrónico y la publicaré en este Blog. (Con foto del protagonista) Mi dirección de e-mail es : botosftb@hotmail.com. Muchas Gracias. Más información, próximamente en la página de este Blog "La Recete de..." TARTA DE TRUFA Ingredientes: - 4 Huevos - 250g de mantequilla -200g de chocolate negro. - 1 Vaso de azúcar - Galletas rectangulares o cuadradas -Sirope de chocolate para decorar. Preparción: Os dejo con el video que muestra la elaboración de la tarta:
Llega el finde, es momento de pasar un buen día, animado y con ganas de pasarlo bien. Para tener un buen día hay muchas cosas que puedes hacer, algunas incluso de forma espontánea: -Organiza un plan de finde semana - Márcate un baile en el momento -Por un día no seas gruñon - Date un paseo después de del curre -Hazte un homenaje - Haz la tarea que tienes pendiente -Sé amable, da las gracias y sonríe -Dale eso que tanto se merece -Dale un besazo a alguien majo -Hoy la ducha puede durar un poco más -No dejes que nada ni nadie te ponga de mala leche y te amargue el día. Disfrútalo.
La pesca masiva que se ha producido alrededor de todo el mundo, especialmente en la última década, ha reducido de manera notable la diversidad del pescados en los océanos, dejándo a los ecosistemas marinos muy debilitados ante el cambio climático. La pesca masiva se realiza normalmente en grandes embarcaciones durante largos periodos de tiempo y utilizando grandes redes para las capturas. La pesca masiva no es nada selectiva, se realiza habitualmente con redes de deriva o arrastre. Ponen en peligro a especies sedentarias amenazando el agotamiento de los mayores caladores del planeta.
Ser romántico y pedirle matrimonio a tu pareja al lado del mar puede ser muy especial, sobre todo si no has tenido a bien consultar el parte meteorológico y el estado de la mar en el día elegido...suerte...
Wang Yue, estudiante universitaria que utiliza su pincel para decorar las heridas producidas en la corteza de los árboles. Estas heridas crean un marco natural de diversas formas y medidas que dotan a la obra de una gran naturalidad y originalidad.
AEQUAT OMNES CINIS: "La ceniza nos iguala a todos" o " la ceniza iguala a todos los hombres". La muerte no perdona a nadie y acaba por convertirnos a todos en polvo. Esta cita la hizo célebre el filósofo español Séneca, también cococido por "El joven" nació en Córduba, que era la capital de la provincia Bética de la Hispania romana, actualmente, la ciudad de Córdoba. Su nombre completo es Lucio Anneo Séneca (Lucius Annaeus Seneca), entre sus obras destacan 124 cartas a Liculius (discípulo de Séneca) En la epístola 102 dijo Séneca: Aequat omnes cinis" ¿quien distinguirá las cenizas de César o Pompeyo de la de los pobres villanos de su tiempo?
Por fin, han regresado para salvarnos y atrapar a todos los fantasmas que conviven entre nosotros, creo que les hará falta un automóvil de mayor tamaño...
La belleza de la cámara super lenta nos muestra los detalles de acciones que escapan a nuestra vista, nuestros ojos no son capaces de asimilar cuando suceden de forma rápida para ellos...
Cuando llevas corbata te sientes cómodo pero te gustaría darle un toque personal, como por ejemplo este sujeta corbatas con el logo de un super héroe...
Jardinera hecha a partir de una cajas de vino reutilizadas parecidas a estas:
Esta es una bonita jardinera a distintos niveles, para montar la estructura de la base se tuvieron que colocar diversos tipos de listones, los más gruesos para las esquinas y el marco de la base y los más finos para las paredes. Se tuvieron que comprar algunos listones y escuadras y tirafondos para unir las piezas.
Luego se van montando las cajas unas encima de otras formando distintos niveles. Hay que lijar y tratar la madera para protegerla.
Esta es la jardinera tras varias capas de protector tanto por dentro como por fuera. Luego se recubre la parte interior con un plástico impermeable para que la humedad no invada la madera.
Por los mismos motivos conviene hacer unos agujeros en el fondo a modo de drenaje para que se pueda expulsar el agua sobrante del riego y de las lluvias.
Encima de los agujeros de drenaje se puede colocar una malla de hierro o plástico para retener la tierra y encima de la malla una capa de arlita (arcilla expandida) para favorecer el drenaje.
Por último rellenar las jardineras con un buen sustrato de plantación y coloca tus plantas preferidas. En este caso se ha puesto una preciosa bouganvilla en la parte más alta.
No es que este en contra de las nuevas tecnologías, pero creo que a veces se abusa de ellas sin necesidad, por lo que de vez en cuando, no viene mal un toque de atención...
Aquí podemos ver el mecanismo interno de una cerradura y como la llave dentada de una forma apropiada encaja de una manera adecuada, abriendo la puerta...
Científico que descubrió la causa primaria del cáncer.
Sabías que en el año 1931 un científico recibió el premio Nobel por descubrir
la CAUSA PRIMARIA del cáncer.
Este fue ese señor: Otto Heinrich Warburg (1883-1970). Premio Nobel 1931 por su tesis "la
causa primaria y la prevención del cáncer"
Según este científico, el cáncer es la consecuencia de una alimentación
antifisiologica y un estilo de vida antifisiológico...
¿Porque?...porque una alimentación antifisiologica (dieta basada en alimentos
acidificantes y sedentarismo), crea en nuestro organismo un entorno de ACIDEZ
La acidez, a su vez EXPULSA el OXIGENO de las células...
El afirmo: "La falta de oxígeno y la acidosis son las dos caras de una misma
moneda: cuando usted tiene uno, usted tiene el otro." " Las substancias ácidas rechazan el oxígeno; en cambio, las
substancias alcalinas atraen el oxígeno "
Ósea que en un entorno ácido, si o si es un entorno sin oxigeno...
y el afirmaba que: "Privar a una célula de 35% de su oxígeno durante 48 horas puede
convertirlas en cancerosas."
Según Warburg "Todas las células normales tienen un requisito absoluto para el
oxígeno, pero las células cancerosas pueden vivir sin oxígeno - una regla sin
excepción."
y también: " Los tejidos cancerosos son tejidos ácidos, mientras que los sanos son
tejidos alcalinos."
En su obra "El metabolismo de los tumores" Warburg
demostró que todas las formas de cáncer se caracterizan por dos condiciones
básicas: la acidosis y la hipoxia (falta de oxígeno).
También descubrió que las células cancerosas son anaerobias (no respiran
oxígeno) y NO PUEDEN
sobrevivir en presencia de altos niveles de oxígeno; En cambio, sobreviven
gracias a la GLUCOSA siempre y cuando el entorno este libre de oxigeno...
Por lo tanto, el cáncer no seria nada mas que un mecanismo de defensa que
tienen ciertas células de el organismo para continuar con vida en un entorno ácido y carente de oxigeno...
Resumiendo:
Células sanas viven en un entorno alcalino, y oxigenado, lo cual permite su
normal funcionamiento Células cancerosas viven en un ambiente extremadamente
acido y carente de oxigeno
ANTES DE SEGUIR:
Una vez finalizado el proceso de la digestión, los alimentos de acuerdo a la
calidad de proteínas, hidratos de carbono, grasas, minerales y vitaminas que
otorgan, generaran una condición de acidez o alcalinidad al organismo.
El resultado acidificante o alcalinizante se mide a través de una escala
llamada PH, cuyos valores se encuentran en un rango de 0 a 14, siendo el PH 7
un PHneutro.
Es importante saber cómo afectan la salud los alimentos ácidos y alcalinos, ya
que para que las células funcionen en forma correcta y adecuada su PH debe
serligeramente alcalino. En una persona sana el PH de la sangre se encuentra
entre 7,40 y 7,45. Tener en cuenta que si el ph sanguíneo, cayera por debajo de
7, entraríamos en un estado de coma próximo a la muerte.
Entonces, que tenemos que ver nosotros con todo esto?
Analizando la alimentación promedio:
Alimentos que acidifican el organismo:
#Azúcar refinada y
todos sus productos (el peor de todos: no tiene ni proteínas ni grasas ni
minerales ni vitaminas, solo hidratos de carbono refinados que estresan al páncreas.
Su PH es de 2,1, osea altamente acidificante)* #Carnes(todas) #Lechede vaca
y todos sus derivados #Salrefinada #Harina refinada
y todos sus derivados (pastas, galletitas, etc.) #Productosde
panadería (la mayoría contienen grasas saturadas, margarina, sal, azúcar y
conservantes) #Margarinas #Gaseosas #Cafeína #Alcohol #Tabaco #Medicinas #Cualquier alimento
cocinado (La cocción elimina el oxigeno y lo trasforma enacido) inclusive las
verduras cocinadas. #Todo lo que
contenga conservantes, colorantes, aromatizantes, estabilizantes,etc. En fin: todos los alimentos envasados.
Constantemente la sangre se encuentra autorregulándose para no caer en acidez
metabólica, de esta forma garantiza el buen funcionamiento celular, optimizando
el metabolismo. El organismo Debería obtener de los alimentos las bases(Minerales)
para neutralizar la acidez de la sangre de la metabolización , pero todos los
alimentos ya citados, aportan muy poco, y en contrapartida Desmineralizan el
organismo (Sobre todo los refinados)
Hay que tener en cuenta que en el estilo de vida moderno,
estos alimentos se consumen 5 veces por día los 365 días del año!!!
Curiosamente todos estos alimentos nombrados, son ANTIFISIOLOGICOS!!...Nuestro
organismo no esta diseñado para digerir toda esa porquería!!!
Alimentos Alcalinizantes
#Todas las
verduras Crudas (algunas son ácidas pero dentro del organismo tienenreacción
alcalinizante, otras son levemente acidificantes pero consigo traen las bases
necesarias para su correcto equilibrio) y crudas aportan oxigeno,cocidas no.
#Frutas, igual que
las verduras, pero por ejemplo el limón tiene un PH aproximado de 2.2, pero
dentro del organismo tiene un efecto altamente alcalinizante (quizás el mas
poderoso de todos). Las frutas aportan saludables cantidades de oxigeno.
#Semillas: aparte
de todos sus beneficios, son altamente alcalinizantes como por ejemplo las
almendras.
#Cerealesintegrales:
El único cereal integral alcalinizante es el Mijo, todos los demás son
ligeramente acidificantes pero muy saludables!..Todos deben consumirse cocidos.
#La clorofila de
las plantas (de cualquier planta) es altamente alcalinizante(sobre todo el aloe
vera)
#El agua es
importantísima para el aporte de oxigeno "La deshidratación crónica es el
estresante principal del cuerpo y la raíz de la mayor parte de las enfermedades
degenerativas" afirma el Dr. Feydoon Batmanghelidj
#El ejercicio
oxigena todo tu organismo, el sedentarismo lo desgasta El
Doctor George w. Crile, de Cleverand, uno de los cirujanos más importantes del
mundo quien declara abiertamente:
"Todas las muertes mal llamadas naturales no son más que el punto
terminal de una saturación de ácidos en el organismo" Contrario a lo
anterior es totalmente imposible que un cáncer prolifere en una persona que
libere su cuerpo de la acidez, nutriéndose con alimentos que produzcan
reacciones metabólicas alcalinas y aumentando el consumo del agua pura; y que,
a su vez, evite los alimentos que originan dicha acidez, y se cuide de los
elementos tóxicos. En general el cáncer no se contagia ni se hereda.lo que se
hereda son las costumbres alimenticias, ambientales y de vida que lo
producen."
Mencken escribió:
"La lucha de la vida es en contra de la retención de ácido".
"El envejecimiento, la falta de energía, el mal genio y los dolores de
cabeza, enfermedades del corazón, alergias, eczemas, urticaria, asma, cálculos
y arteriosclerosis no son más que la acumulación de ácidos."
El Dr. Theodore A. Baroody dice en su libro "Alkalize or Die"
(alcalinizar o morir):
"En realidad no importa el sin número de nombres de enfermedades. Lo
que sí importa es que todas provienen de la misma causa básica...muchos
desechos ácidos en el cuerpo!".
El Dr. Robert O Young dice:
*"El exceso de acidificación en el organismo es la causa de
todas las enfermedades degenerativas. Cuando se rompe el equilibrio y el
organismo comienza a producir y almacenar más acidez y desechos tóxicos de los
que puede eliminar, entonces se manifiestan diversas dolencias.*
¿Eres consciente de lo que significa esto?
Cuantos de nosotros hemos escuchado la noticia de alguien que tiene cáncer y
siempre alguien dice: "y si... le puede tocar a cualquiera..."
A cualquiera?
La ignorancia, justifica... el saber, condena.
Que el alimento sea tu medicina, que tu medicina sea el alimento.
Hipócrates.
Adele, una de las cantantes revelación de los últimos tiempos interpreta este tema musical para la banda sonora original de la última película de la saga "James Bond". Pedazo de voz y pedazo de tema. La cantoautora británica lleva ya más de 40 millones de discos vendidos y multitud de premios recibidos lo que la ha convertido a sus 24 años en una diva mundial de la canción. Video de la canción "Skyfall" y letra traducida.
This
is the end ---------------------Este es el final
Hold your breath ------------------mantén la respiración
And count to ten ------------------y cuenta hasta diez
Feel the earth move -------------siente la tierra moviéndose
And then ---------------------------y entonces
Hear my heart burst again -------oye mi corazón estallar otra vez
For this is the end ---------------para esto es el final
I’ve drowned and dreamt ------me he ahogado y he soñado
This moment ---------------------este momento
So overdue I owe them ---------tan atrasado, se lo debo a ellos
Swept away -----------------------borrada
I’m stolen -------------------------me han robado
Let the skyfall --------------------deja que el cielo caiga
When it crumbles ---------------cuando se derrumbe
We will stand tall ---------------permaneceremos de pie
Face it all together -------------afrontando todo juntos
Let the skyfall ------------------deja que el cielo caiga
When it crumbles -------------cuando se derrumbe
We will stand tall -------------permaneceremos de pie
Face it all together ------------afrontando todo juntos
At skyfall -----------------------en la caída del cielo
At skyfall ----------------------en la caída del cielo
Skyfall ---------------------------------con la caída del cielo
Is where we start --------------------es cuando empezamos
A thousand miles --------------------un millar de millas
And poles apart -----------------------y polos opuestos
Where worlds collide ---------------cuando los mundos chocan
And days are dark ---------------------y los días son oscuros
You may have my number -----------puedes tener mi número
You can take my name -------------- puedes tomar nota de mi nombre
But you’ll never have my heart ----pero nunca podrás tener mi corazón
Let the skyfall --------------------------deja el cielo caer
When it crumbles ---------------------cuando se derrumbe
We will stand tall ---------------------permaneceremos de pie
Face it all together -------------------afrontando todo juntos
Let the skyfall ------------------------deja el cielo caer
When it crumbles -------------------cuando se derrumbe
We will stand tall --------------------permaneceremos de pie
Face it all together ------------------afrontando todo juntos
At skyfall----------------------------en la caída del cielo
At skyfall----------------------------en la caída del cielo
Where you go I go------------------donde tú vayas, yo voy
What you see I see-----------------lo que tu ves, yo lo veo
I know I’d never be me-----------sé que nunca sería yo
Without the security---------------sin la seguridad
Of your loving arms---------------de tus brazos cariñosos
Keeping me from harm-----------preservándome del dolor
Put your hand in my hand--------pon tu mano en mi mano
And we’ll stand together--------y permanezcamos juntos
Let the skyfall---------------------deja el cielo caer
When it crumbles-----------------cuando se derrumbe
We will stand tall-----------------permanecermos de pie
Face it all together---------------afrontando todo juntos
Let the skyfall---------------------deja el cielo caer
When it crumbles-----------------cuando se derrumbe
We will stand tall-----------------permaneceremos de pie
Face it all together--------------afrontando todo juntos
At skyfall--------------------------en la caída del cielo
Let the skyfall-------------------deja el cielo caer
We will stand tall---------------permaneceremos de pie
At skyfall------------------------en la caída del cielo
